Newsletter psychoedukacyjny – emocje, jedzenie i codzienność
Jeśli tematy emocji, psychiki, relacji oraz świadomego podejścia do jedzenia są bliskie – warto zostać w kontakcie. Ten newsletter psychoedukacyjny to regularna dawka przemyśleń, materiałów psychoedukacyjnych oraz informacji o aktualnych wydarzeniach, takich jak warsztaty czy grupy wsparcia.
Zapisz się, aby otrzymać prezent powitalny
Po zapisie otrzymasz bezpłatny e-book: „7 dni uważności: Twój dziennik emocjonalnego jedzenia”, który może być pomocnym punktem wyjścia do refleksji nad relacją z jedzeniem, emocjami i ciałem.
Dla kogo jest newsletter psychoedukacyjny?
Newsletter kierowany jest do osób, które:
- interesują się rozwojem osobistym i zdrowiem psychicznym,
- chcą lepiej rozumieć własne emocje, potrzeby i mechanizmy działania,
- poszukują wsparcia w tematach psychodietetycznych takich jak kompulsywne objadanie się czy emocjonalne jedzenie,
- rozważają konsultacje psychodietetyczne,
- chcą być na bieżąco z materiałami psychoedukacyjnymi i wydarzeniami.
Co zawiera newsletter?
- psychoedukacyjne artykuły i refleksje oparte o wiedzę psychologiczną,
- treści z zakresu psychodietetyki i relacji z jedzeniem,
- informacje o projektach psychoedukacyjnych w Rydułtowach i online,
- zapowiedzi nowych materiałów tworzonych indywidualnie oraz w ramach projektu „Przestrzeń dla głodnych emocji”.
Dlaczego warto się zapisać?
Wierzę, że dzielenie się psychologiczną wiedzą może wspierać w codziennym funkcjonowaniu, a nie tylko w momentach kryzysu. Newsletter to forma regularnego kontaktu, który może stać się przestrzenią inspiracji i refleksji, szczególnie dla osób, które dopiero rozważają sięgnięcie po pomoc.
Psychoterapia i edukacja
Działam stacjonarnie w Rydułtowach, ale newsletter tworzony jest z myślą również o osobach spoza regionu, w tym mieszkających za granicą i korzystających z konsultacji psychodietetycznych online.
Zapisz się poniżej
Wystarczy kliknąć poniższy link, uzupełnić formularz, aby otrzymać e-book oraz kolejne materiały wspierające zdrowie psychiczne, rozwój osobisty i lepsze rozumienie siebie.