Agnieszka Goczoł – psychoterapeuta Rybnik
Nazywam się Agnieszka Goczoł i oferuję profesjonalną psychoterapię w psychodynamiczną dla dorosłych zarówno stacjonarnie w Rybniku, jak i w formie psychoterapii online. Wierzę, że praca nad samoświadomością i własnymi potrzebami to klucz do pełniejszego życia oraz świadomych wyborów, które wspierają rozwój osobisty i zdrowie psychiczne. W mojej pracy szczególnie cenię indywidualne wartości każdego człowieka, ponieważ to one stanowią fundament trwałych zmian i efektywnej psychoterapii.
Psychoterapeuta w Rybniku – dla kogo?
Wspieram osoby, które:
- doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów lub cierpienia psychicznego,
- zmagają się z obniżonym nastrojem, stresem, poczuciem pustki czy samotnością,
- mają trudności w relacjach z innymi, przeżywają napięcia w bliskich związkach,
- szukają głębszego zrozumienia siebie i pragną trwałej zmiany w swoim życiu.
Na czym polega psychoterapia psychodynamiczna?
Psychoterapia psychodynamiczna, którą prowadzę, opiera się na pracy nad relacją, emocjami i nieświadomymi wzorcami, które wpływają na sposób funkcjonowania w codzienności. Dzięki temu możliwe jest nie tylko lepsze zrozumienie siebie, ale również wprowadzenie trwałej i głębokiej zmiany w przeżywaniu relacji oraz codziennego życia.
Psychoterapia online – dostępna z każdego miejsca
Jeśli mieszkasz poza Rybnikiem lub preferujesz formę zdalną, możesz skorzystać z psychoterapii online. Spotkania odbywają się w bezpiecznej przestrzeni, z zachowaniem pełnej poufności i profesjonalizmu.
Psychodietetyka w Rybniku i online – pomoc w relacji z jedzeniem
W mojej pracy zajmuję się również psychodietetyką. Wspieram osoby, które:
- mają trudności w relacji z jedzeniem,
- przechodziły wiele prób zmiany nawyków żywieniowych bez trwałego efektu,
- zmagają się z kompulsywnym jedzeniem lub negatywnym obrazem ciała.
Projekt „Przestrzeń dla głodnych emocji”
W ramach tej działalności powstał projekt edukacyjny „Przestrzeń dla głodnych emocji”, który tworzę wspólnie z dietetyczką kliniczną. Możesz dołączyć do naszego newslettera tutaj, aby regularnie otrzymywać treści wspierające w zakresie zdrowia psychicznego i odżywiania.
Psychoterapeuta Rybnik, Rydułtowy, Wodzisław, Radlin – zapraszam do kontaktu
Jeśli szukasz psychoterapeuty w Rybniku i okolicach lub chcesz skorzystać z psychoterapii online, zapraszam do kontaktu. Wspólnie możemy przyjrzeć się Twoim trudnościom, a także rozpocząć proces zmiany.
Jeśli mieszkasz w Rydułtowach, Wodzisławiu lub Radlinie i szukasz profesjonalnego wsparcia psychoterapeuty skontaktuj się ze mną!
Bardzo często bagatelizujemy rolę jaką odgrywa obraz siebie w życiu i w relacjach. Wiąże się to często z przeświadczeniem, że myślenie o sobie jest czymś negatywnym, egoistycznym. Natomiast bardzo rzadko wspomina się o tym, że odrzucanie własnego ja niesie dużo cierpienia w codziennym życiu, często towarzyszy temu poczucie pustki i bezsensu oraz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z bliskimi, a decyzje są podejmowane w oparciu lęk i wstyd. Wierzę, że praca nad samoświadomością i własnymi potrzebami, pozwala na pełne i harmonijne życie, a także może sprawić, że podejmowane wybory będą oparte o indywidualne wartości. Dlatego… pomyśl o sobie.